09/02/2009

Sol racha coco



Domingão, dia de treino mais longo, afinal, é o dia da semana que me resta mais tempo. E muito sol na cachola...

Gente, que calor. Saí p/ fazer um percurso que achava que dava uns 10 km (confirmado posteriormente via google maps) por volta das 9h15 da manhã, e confesso que tive que fazer uma paradinha básica por volta do 9º km e caminhar... pois o calor estava demais, e mesmo não tendo forçado muito eu estava muito cansada.

Cheguei em casa e tomei muita água de coco p/ hidratar (e algumas cervejas de tarde tbm, isso é um problema que preciso erradicar, rs).

Essa semana quero ver se pego firme nos treinos pois ando meio molenga. A dieta tbm tá bem relaxada... preciso tomar vergonha na cara, em altas doses, p/ fazer efeito.

Estou pensando em qual corrida estrear, e acho que vou optar pela corrida fru-fru do Circuito Venus (apesar da facada no meu bolso), ouvi dizer que é uma bela corrida e muito legal. Gostaria também de participar da Abertura do Circuito Corpore (01/03) e da 1ª Etapa do Circuito Adidas (29/03)... mas 3 corridas no mesmo mês é exigir muito músculo dessa humilde iniciante. (e do meu din din tbm, rs).

Mas vamos correr que é isso que interessa... semana de muitos km's p/ vcs.

7 comentários:

  1. oI aNA,
    Vim desejar boa semana pra vc e que dê tudo certo em seus treinos.
    Vânia

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  2. oi Ana ficou feliz em saber que esta bem e treinando, as 3 provas que vc falou são otimas, a da corpore é bem legal e sçao 12km, pense e avise boa semana.

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  3. Ana,bom se for fazer a Vênus me avise que nós encontramos por lá ok?
    Qdo for a prova da fogueira me avise que quem sabe participo com você.
    Boa semana e bons kms.

    Fabi

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  4. Ai vocês se queixam do calor, e eu... que saudades tenho de um solinho...

    É que este Inverno esta muito rigoroso para o meu gosto e para o que o pessoal de Lisboa está habituado...

    Um beijinho e bons treinos. O tempo irá arrefecer (aí) e aquecer (aqui), as estações fazem parte da vida, não devemos estar sempre a reclamar... nós aqui estamos fartos de chuva e frio e neve nalguns sítios...

    Que saudades do Sol e do calor.

    Ana Pereira - Portugal

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  5. Oi Ana, td bem?
    Tb estou neste dilema de quais corridas participo em Março...são tantas opções.
    Decidi correr "na pipoca" a abertura do Circuito Corpor, pois quero ver como me saio nos 12k e tb o Circuito Vênus, pois é uma $$ né...participei dele nas duas etapas em SP no ano passado e realmente é uma corrida bem organizada e q vale a pena o valor!!
    Deixei um selinho do "Olha que blog maneiro" para vc e seublog lá no meu blog...
    Até +

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  6. Oi Ana, treinar no calor é péssimo mesmo.
    Passei mal no último domigo devido justamente ao calor e por não ter levado água num treino de 20km.
    Daí já viu, né?
    Mas graças a Deus tô bem agora.
    Ah, sou o Tutta do Correndo Corridas, tava passando por aqui e gostei de seu blog e até add ele no meu, ok?
    Também já fiz uma indicação pro seu.
    É o seguinte:
    Tá rolando uma premiação pela blogosfera, e meu blog foi indicado, e eu resolvi indicar você!

    Dá uma passada lá no(www.correndocorridas.blogspot.com) e retire seu selo e siga as regras do prêmio!
    ok?

    Quando der dê uma pasadinha lá no meu blog e diga o que achou, ok?
    Ele tá novinho ainda, tem só um mês e é bem simplisinho.
    Espero que goste.

    Bjus e ótimos kms pra vc.


    ...tuttA...
    ubiratã-Pr.
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  7. Oi, Ana:
    Tá muito quente mesmo! Se vieres para a Abertura Corpore, me avise! Estarei lá! Bjs.

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