17/02/2009

Lugar para treinar


Qual é o melhor lugar para treinar? Isso depende muito do tempo e do local que dispomos para a realização do treino. Acho que a maioria há de concordar que o mais gostoso é correr ao ar livre, de preferência, em um parque bem arborizado, porém, não é sempre que podemos usufruir desse prazer. Eu sempre corro ao ar livre, ou ao redor de um lago próximo a minha casa, ou num trajeto qualquer pelas ruas da cidade, ou até mesmo numa pista de atletismo “meia boca” (c/ a nova reforma da língua portuguesa, não sei se é com hífen ou não, rs) do estádio de futebol do bairro.
Imagino que correr na esteira deve ser bem mais entediante, apesar de ter corridos poucas vezes e por pouco tempo numa, tenho experiência em pedalar por algumas horas no “rolo” (equipamento que possibilita que você pedale sem sair do lugar com a sua própria bike, posicionando a roda traseira sobre um ou dois cilindros que farão com que ela gire sem o contato com o solo.) e posso dizer que é bem chato. O que me motivava era colocar um filme do Tour de France e imaginar ser o Lance Armstront na subida do Alpe d' Huez.
Numa cidade como São Paulo, onde a locomoção é difícil e demorada, as avenidas são movimentadas e ainda há a questão da segurança, a esteira é a única opção para os treinos durante a semana.
Já me deparei com pessoas fazendo corrida de obstáculos pedestres em plena Avenida Paulista pela manhã, também já fiquei admirando e desejando estar no lugar dele um rapaz que dava voltas e mais voltas num terraço de um dos prédios da Paulista.
Há ainda os que tem o privilégio de correr na praia, que na minha opnião é o melhor cenário para se correr, sentindo aquela brisa marinha e ouvindo o barulho do mar.
Tem também os corredores de rodovias, que se aventuram asfalto afora no acostamento das estradas, solitários, somente na companhia de Deus para os proteger.
Ah, e como disse no post anterior... se alguém comprar a minha idéia de um ônibus-academia, irei me tornar uma corredora-viajante-de-rodovia, rs... (estou torcendo, rs)
E vocês, onde costumam correr? Onde gostariam de realizar seus treinos diários?
Let's run!

10 comentários:

  1. Oi Ana!
    Adoro correr ao ar livre!
    Acho q a sensação de liberdade q isso possibilita é indescritível!
    Fora o fato de poder apreciar as belas paisagens...

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  2. sem dúvidas correr ao ar livre é o melhor. mas quanto mais se aproxima o inverno, mais remota ficam minhas corridas ao ar livre, hehe. quando resolve fazer frio aqui no RS, aiai, só a esteira salva os treinos.

    bjs
    Stéphanie

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  3. Olá

    Sem dúvida correr ao ar livre também. Aqui no Porto e Gaia (Portugal) tenho sorte de ter muitos sítios para correr sem problema quer à beira-rio, quer à beira-mar.
    Felizmente até hj tb nunca tive nenhum problema de segurança ( só mesmo as canas dos pescadores atravessadas nos passeios rsrsrs)

    Abraço e Parabéns pelo blog que eu ainda não conhecia

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  4. Olá Amiga Ana
    Ainda à pouco tempo fiz um post sobre o meu local de treino e o seu enquadramento com a natureza e aconselho a todos os corredores que tenham essa possibilidade a não exitarem em frequentar.
    Não sou capaz de imaginar correr em SP com tantos milhões de pessoas e todo esse movimento, são dificuldades acrescidas que têm de vencer, se tiverem alternativas aproveitem-nas bem.
    Obrigado pela visita no meu blog e pelo simpático comentário que lá deixou.
    Achei engraçado a expressão correr baixo, mas saiba que fui "obrigado" a isso até à bem pouco tempo porque tinha de acompanhar a Filhota, a Susana do blog Espraiar, e o namorado, agora que juntaram os trapinhos já não tenho de me preocupar mais,rsrsrs. Agora é só manter e a mãe natureza faz o resto.
    Um abraço.
    Desculpe,isto ficou longo.

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  5. É, Ana, não temos muita escolha, não! Rs. Também sou da turma da Paulista! É por isso que vivo correndo na esteira! Quando muito, acordo mais cedo e corro no Ibira, antes de subir para a academia e tomar banho. É só assim que dá tempo! Rs. Já treinei no Trianon, de vez em quando, treino na hora do almoço na academia, mas a academia tem que ser perto do trabalho, por causa do tempo escasso! Bons treinos! Temos que aproveitar qualquer brecha que temos no dia! Bons treinos!

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  6. Oi, Ana!
    Sou como a amiga Mayumi, treino na esteira durante a semana, pois perto da minha casa, não há um lugar adequado para correr.
    Mas nos finais de semana, vou pra rua, numa felicidade só!

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  7. Eu corro no Aterro do Flamengo, gosto da mistura de terrenos.
    Já corri em Copa, mas não gostei.
    As vezes, corro na Urca, e gosto pela tranquilidade.
    Poucas vezes corri na hora do almoço no Fundão, aonde trabalho. Não gosto, o calor é insuportável e o corpo reclama muito.

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  8. Oi Ana, belo post.
    Eu sou um dos corredores que me aventuram rodovia a fora, é bastante perigoso, mas às vezes treino por lá, pois fica mais fácil a marcação dos kms, já que não tenho GPS.
    Mas também tenho muitas outras opções por aqui, por ser uma cidade do interior e bem pequena, têm várias estradas de terra nos sítios e não ficam muito longe.
    Nestes dias que treino por lá, até parece que os treinos rendem mais.

    Bjaum e ótimos treinos pra você.


    ...tuttA...
    ubiratã-Pr.
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  9. Onde eu gosto de correr? No meio da natureza... de preferência matas, pinhais, serras... onde haja verde. Também gosto na praia, mas não tanto. Quando: com luz do sol...



    Onde treino: na estrada, nos passeios, nas bermas... na maior parte das vezes à noite, em locais nem sempre bem iluminados... com trânsito, poluição do ar e sonora...enfim, como podes ver nem sempre se tem as condições mais favoráveis e convidativas para treinar...

    mas há que fazer o esforço, pois vale sempre a pena, mas se pudesse escolher, ah se pudesse escolher... voaria por serras e vales...

    Um beijinho
    Ana Pereira

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  10. Ai! Eu tb gosto de correr ao ar livre! Corro no Pq Central, aqui em Sto André - mas preciso dar uma variada, pois já estou enjoando...
    Bjão Ana !

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